אולי את מרגישה במרדף, כבר תקופה ארוכה… את חושבת שהתשובות נמצאות בחוץ, שאנשים אחרים יידעו להגיד לך מה נכון לך ואת בעצמך, מבולבלת, מחפשת משהו שימלא אותך. לפעמים זה יכול להיות שאת מרגישה לבד,למרות שיש סביבך אנשים. נעלבת ברוב הסיטואציות. מאוכזבת מעצמך ששוב סמכת על מישהו אחר ולא על עצמך.
ועצם זה שאם תגידי או תעשי משהו זה יכול להעמיד אותך בנקודה מול עצמך ברמת כאב יותר חזקה ממה שאת עכשיו חווה ויכולה להכיל. אז את בוחרת להימנע. למרות הכאב שאת מרגישה עכשיו אולי כדי להישאר בוודאות מסוימת עם כאב שאת מכירה. כי זה מפחיד אותך לגלות איך הצד השני יגיב. המטרה שלי, מתוך הקשבה לקצב שלך, לחזק בתוכך את כל החלקים ולהרגיש בטוחה בעצמך, משמעותית ואהובה.
שזה יוביל לתחושת חופש ושחרור מריצוי. לפתח יכולות לחיות את חייך בביטחון עצמי, להגיד ״לא״ כשזה לא. וזה לא אומר שהתחושה לא תעלה בך שוב לעולם, אלא שתדעי לזהות מה את מרגישה וזה יהיה במודעות שלך. הזמן שבו תתמודדי עם אותו אתגר שיעלה, אותה נקודה שלא נעים לך להתמודד איתה, להגיב ולפתור. יתקצר משמעותית. וככה תחושת השקט והקלילות תגדל בתוכך.
אולי את מרגישה במרדף, כבר תקופה ארוכה… את חושבת שהתשובות נמצאות בחוץ, שאנשים אחרים יידעו להגיד לך מה נכון לך ואת בעצמך, מבולבלת, מחפשת משהו שימלא אותך. לפעמים זה יכול להיות שאת מרגישה לבד,למרות שיש סביבך אנשים. נעלבת ברוב הסיטואציות. מאוכזבת מעצמך ששוב סמכת על מישהו אחר ולא על עצמך.
ועצם זה שאם תגידי או תעשי משהו זה יכול להעמיד אותך בנקודה מול עצמך ברמת כאב יותר חזקה ממה שאת עכשיו חווה ויכולה להכיל. אז את בוחרת להימנע. למרות הכאב שאת מרגישה עכשיו אולי כדי להישאר בוודאות מסוימת עם כאב שאת מכירה. כי זה מפחיד אותך לגלות איך הצד השני יגיב.
המטרה שלי, מתוך הקשבה לקצב שלך, לחזק בתוכך את כל החלקים ולהרגיש בטוחה בעצמך, משמעותית ואהובה. שזה יוביל לתחושת חופש ושחרור מריצוי. לפתח יכולות לחיות את חייך בביטחון עצמי, להגיד ״לא״ כשזה לא. וזה לא אומר שהתחושה לא תעלה בך שוב לעולם, אלא שתדעי לזהות מה את מרגישה וזה יהיה במודעות שלך.
הזמן שבו תתמודדי עם אותו אתגר שיעלה, אותה נקודה שלא נעים לך להתמודד איתה, להגיב ולפתור. יתקצר משמעותית. וככה תחושת השקט והקלילות תגדל בתוכך.
אם עד היום ברחת או התכחשת, היית מבולבלת ולא ידעת מה נכון לך, בתהליך שאעשה איתך, אראה לך איך להיות הרבה יותר ממוקדת, להגדיר לעצמך מטרות ולהשיג אותן. תהיה לך דרך ברורה, תוכנית פעולה שתבני לעצמך צעד אחר צעד. תתחילי לתקשר את מה שאת מרגישה, את מה שאת רוצה. מתוך בטחון שאולי לא הכרת בעצמך עד היום, תתחילי לקחת אחריות רק על עצמך ולא על אחרים, כדי באמת להכיר את עצמך ולהבין למה את פעולת כמו שאת פעולת ולמה זה קורה לך שוב ושוב. וככה תלמדי איך לחזור לאיזון ולשקט הפנימי ולחוות יותר קלילות בחיים שלך.
תחיי בשלום עם הפחדים שלך. ותתני הרבה יותר מקום לאומץ. תמצאי את הדרך שלך ובקצב שלך להגיד את דעתך, את מה שאת רוצה. ליד הפחד תפתחי אומץ, להגשים את הרצונות שלך, את החלומות שלך, את מה שאת באמת רוצה מבלי להתקפל. תהיי שלמה בהחלטות שקיבלת, תלמדי איך לקבל החלטות ולבצע את מה שהחלטת. תדעי איך ללכת על הסוף ולסיים את הדבר ים כמו שצריך.
